Óleo essencial para ansiedade

Entenda como funciona o óleo essencial para ansiedade e equilíbrio emocional com a aromaterapia.

Atualmente, a ansiedade é considerada o mal do século. Acima de tudo, é necessário o acompanhamento psicológico, mas o óleo essencial para ansiedade pode funcionar como uma excelente terapia complementar.

O melhor de tudo, é que se trata de um produto 100% natural que te ajudará no equilíbrio mental sem fazer mal ao seu corpo ou trazer efeitos colaterais. O óleo essencial para ansiedade dōTERRA pode ser utilizado principalmente em difusores e tem três formas de uso: tópico, aromático e ingestão.

Entenda o que é a ansiedade e como o óleo essencial dōTERRA pode ajudar

A ansiedade é marcada pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo irá acontecer, nervosismo e medo intenso, e que prejudica bastante a qualidade de vida das pessoas.

Com ela, podem aparecer sintomas físicos como a taquicardia, tonturas ou vertigens, dificuldade de respirar, boca seca, insônia, ganho ou perda de peso. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 260 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade no mundo.

Além de tratamentos convencionais, há também opções naturais como o óleo essencial para ansiedade. Técnicas de relaxamento, meditação, atividade física e outras práticas podem complementar o tratamento.

O que é um óleo essencial?

Se você já sentiu o perfume de uma rosa, já experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Esses compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas e podem ter, ao mesmo tempo, fragrâncias agradáveis e potentes. Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, além de oferecer-lhes proteção e desempenhar um papel importante em sua polinização. Além dos benefícios intrínsecos às plantas e sua doce fragrância, os óleos essenciais têm sido usados, há muito tempo, no preparo de alimentos, em tratamentos de beleza e nas práticas e cuidados de bem-estar.

Mas o que é um composto aromático volátil exatamente? Em suma, esses compostos são pequenas moléculas orgânicas que tendem a mudar, rapidamente, do seu estado sólido ou líquido para o estado gasoso quando estão à temperatura ambiente.